私は、４年くらい前から筋トレをしています。 筋トレをしているといっても、時間が短く、以前は１日に１分くらいでした。 １日に腕立て伏せを１５回くらいやるか、もしくは懸垂を１０回くらいやるか、どちらかでした。 しかし、その程 …
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電気料金プランの変更
今月の電気料金は、１３，０００円ちょっとくらいでした。 ３人ぐらしで１３，０００円は、かなり高いような気がしますが、うちでは地下室に冷凍庫があったり、私の部屋ではデスクトップパソコンを使ったり、モニターを２台使ったり、消 …